¿Trastorno de conducta o desregulación emocional?

No son pocas las veces que nos llegan a consulta padres con sus hijos adolescentes, con situaciones de mucha conflictiva, incluso agresiva, en la comunicación familiar. Diagnósticos de Trastorno de conducta, Trastorno bipolar, TDHA, etc. Lo que es común al inicio en esos padres es una sensación de lucha perdida, de impotencia, de enfado, de

RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA

La técnica de la relajación muscular progresiva de Jacobson, es una de las más conocidas por su eficacia en la reducción de la tensión muscular asociada a la respuesta de ansiedad. Todos deberíamos saber ponerla en práctica, incluso aunque no tengamos síntomas, porque eso nos ayudaría a prevenir posibles somatizaciones que suelen ser muy frecuentes

Trastornos del sueño en niños

Este tipo de trastornos constituyen uno de los motivos frecuentes de consulta. Los padres acuden inquietos y preocupados, cuando no ya desesperados, después de haber intentado todo tipo de estrategias para conseguir que sus hijos duerman de manera normalizada. Existe una amplia clasificación diagnóstica que engloba diferentes categorías de trastornos, pero nos vamos a referir

MIEDOS Y ANSIEDADES EN LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES

Las respuestas de ansiedad forman parte también del niño y del adolescente, y cumplen una función adaptativa, al igual que en los adultos, de respuesta ante el peligro, e incluyen una activación fisiológica que regula el organismo para que podamos afrontarlo de manera adecuada.  Existen algunos miedos innatos cuya función es proteger a los niños y