Las emociones forman parte de nosotros, están ahí todos los días, de una u otra manera. […]
¿Por qué no pruebas hoy a no luchar contra tus emociones negativas? Te parecerá algo imposible […]
El efecto de la pandemia está notándose de manera intensa en las personas que sufren normalmente […]
Hace mucho tiempo que el uso popular de los psicofármacos está a la orden del día. […]
Ya hemos hablado otras veces de la importancia de concederse un espacio propio e individual cada […]
En pocas cosas se pueden observar tan claras diferencias en el antes y el después. Antes […]
Me dirijo hoy a vosotros, los que habéis sido o sois actualmente mis pacientes, o los […]
Uno de los síntomas fisiológicos más incómodos y que más asustan de la ansiedad, es la […]
Aquí tenéis un breve vídeo explicativo de la manera de trabajar en este enfoque tan desconocido […]
Vamos a hacer algunos breves apuntes acerca de una de las manifestaciones de la ansiedad, «ataque […]