Hay algunos más generales, que ayudan a desensibilizar y estabilizar estado emocional negativo, y otros que focalizan más específicamente en algún grupo sintomático: ansiedad, estrés, burn out, baja autoestima, ansiedad ante exámenes, ansiedad al comer, estrés postraumático, etc. Cada audio tiene su carátula indicando para qué está diseñado, así como una breve descripción en mi canal. Cualquier persona adulta puede escucharlos, excepto las personas que sufran de algún tipo de problema epiléptico, ya que la estimulación bilateral podría estar contraindicada. Ya advierto de ello e indico la consulta previa con su médico antes de escucharlos. Para el resto, no hay ninguna contraindicación ni posibilidad de daño, sólo beneficio.
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