No luches con tus emociones

¿Por qué no pruebas hoy a no luchar contra tus emociones negativas? Te parecerá algo imposible de hacer, pero es la mejor manera para que dejen de estorbarte y de angustiarte tanto.

Admitir que están ahí porque están cumpliendo una función, “tirándonos de la manga” para que afrontemos o solucionemos cosas pendientes que estamos ignorando o negando. Dejarlas que estén ahí, intentando comprender a qué son debidas, pero sin permitir que bloqueen lo que necesitamos hacer o sentir en ese momento para actuar de manera eficaz y sana.

Sólo así podremos sentirnos regulados y estables, mientras vamos poniendo solución.

No es fácil de hacer al principio, pero poco a poco te podrás sentir más capaz de sostenerlo. Es importante que las identifiques y las reconozcas, y que las dejes estar, pero poniendo el límite.

24 Comments

  1. Responder

    You made some fine points there. I did a search on the topic and found nearly all folks will go along with with your blog. Rozalin Brock Barber

  2. Responder

    Wow, this paragraph is good, my sister is analyzing these things, therefore I am going to tell her. Lavena Brad Andris

  3. Responder

    I constantly emailed this blog post page to all my associates, because if like to read it after that my links will too. Jane Davey Combs

  4. Responder

    Excellent way of telling, and good post to obtain information regarding my presentation focus, which i am going to convey in university. Germaine Zolly Asher

  5. Responder

    Every the moment inside a whilst we pick out blogs that we study. Listed beneath would be the most current web sites that we decide on. Vevay Lancelot Vivienne

  6. Responder

    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this write-up and also the rest of the website is also really good. Pollyanna Hew Delphinia

Leave Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *