INFO-MACHISMO-JOVENES

MACHISMO EN ADOLESCENTES

Cada vez son más los estudios que ratifican el aumento de la prevalencia de una mentalidad machista entre nuestros adolescentes. En concreto nos hacemos eco de uno publicado por la Universidad Complutense de Madrid que indica que el 24% de los jóvenes presenta riesgo de cometer en el futuro abuso de género. Son jóvenes que

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Nota sobre salud infanto-juvenil

Nos hacemos eco de un artículo publicado en la revista INFOCOP acerca  de un informe publicado por el Centro de Salud Mental de Reino Unido (Centre for Mental Health), titulado “Investing in children´s mental health”, en el que se realiza una revisión de las intervenciones que han demostrado su eficacia para el tratamiento de los

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Empieza el día con positividad

Elabora diez frases que, expresadas con tus propias palabras, puedas decirte a ti mismo para barrer de un plumazo los agobios matutinos que nos invaden a veces al empezar el día. Te proponemos diez posibles, adáptalas a quien eres tú y a tu circunstancia: “Seré capaz de afrontar lo que tengo que hacer si me lo

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LA ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES

El estrés o la ansiedad del estudiante, independientemente de la edad y de la dificultad del nivel académico correspondiente a ella, es algo que ha existido siempre. ¿Quién no ha tenido los típicos nervios antes de un examen, temiendo no haber estudiado lo suficiente o quedarse en blanco?. Incluso los nervios de si se va

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LIBROS QUE RECOMENDAMOS

Os propongo unos títulos relativos al tema de la ansiedad que os pueden resultar interesantes: “50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad”. Doménec Luengo. Ed. Paidós. “Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad”. D.M.Plummer. Ed. Narcea. “Preocuparse de más”. D. Boigiaizian. Ed. Lumen Humanitas.

Perder el miedo a la ansiedad

El mes de septiembre es quizás uno de los meses del año en el que están presentes más circunstancias que nos pueden provocar estados de ansiedad: vuelta de vacaciones, inicio de nuevo curso escolar, retomar el trabajo o continuar con su búsqueda, tomas de decisiones, cuesta empinada para la economía familiar, planteamiento de nuevos objetivos o retos,

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